Ta dieta vključuje vsa pomembna hranila, ki jih ženske po 50. letu potrebujejo za dobro počutje in vitko telo. Z leti se spreminja tudi naše telo, zaradi česar je še … · Aktivni.si · 1t
zdravje sredozemska dieta dieta za starejše nad 50 let zdrava prehrana objavi tvitaj
Ko se starate, je pomembno, da najdete način prehranjevanja, ki vam je všeč in vam lahko pomaga ostati zdrav. Toda zaradi dolgega seznama diet, ki je trenutno na voljo, je … · Elle · 1t
zdravje sredozemska dieta dieta za starejše nad 50 let zdrava prehrana objavi tvitaj
S tem nasvetom boste pospešili izgubo telesne teže. Na voljo je veliko različnih diet, ki so odvisne od vašega okusa, starosti, cilja hujšanja in telesne dejavnosti. Obstaja tudi nekaj trikov, … · Elle · 2t
Mediteranska dieta je prehranski načrt, ki izvira s Sredozemskega območja in se že dolgo ponaša s svojimi zdravstvenimi koristmi. Poudarja uživanje zelenjave, sadja, polnozrnatih žitaric, oreščkov, oljčnega olja ter zmeren … · Vizita.si · 2t
mediteranska prehrana maščobne kisline omega 3 objavi tvitaj
Lanena semena so precej poznana kot dodatek kruhu, jogurtom, skuti ali kosmičem za zajtrk. Njihova bogata hranilna vrednost pa ni učinkovita le v jedeh, temveč se lahko pripravijo tudi v … · Aktivni.si · 2t
zdravilni učinki laneno seme rak razstrupljanje čaj imunski sistem lan objavi tvitaj
Morda vam misel na to, da bi jo uživali surovo, zveni neprijetno, a to je način, kako najbolje izkoristiti vse njene prednosti. V domači kulinariki je zelena poznana predvsem kot … · Večer · 2t